Oreo'lu Süzme Yoğurt
Oreo kırıntıları ile süzme yoğurdu sağlıklı bir atıştırmalık tatlıya çevirin. Dondurma haline de getirebilirsiniz.
Hazırlık Süresi5 dakika dak
Toplam Süre5 dakika dak
Porsiyon: 1
- 120 gr Yoğurt (Süzme) ekşi olmayacak
- 4 adet Oreo (Negro)
- 10 gr Bal (Süzme)
- 5 gr Vanilya (Saf) Veya 1 paket şekerli vanilin
Bisküvileri el blenderı ile 1 saniye parçalayın. Un haline getirmeyin. Parçalar ağıza gelsin. (Un haline getirirmeyi tercih edebilirsiniz. Böylelikle homojen ve pürüzsüz bir tat elde ederseniz)
Buzdolabında 1 saat soğutup servis edebilirsiniz. Ayrıca dondırma kaplarına doldurarak 4 saat dondurup servis de edebilirsiniz. 366 kcal. Protein 12.2, yağ 12.9, karbonhidrat 53.5